Když jsem v 15. letech vkročil poprvé do prostor fitness, netušil jsem, že už se kolem něj bude točit celý můj život. Jsem rád, že můžu lety získané zkušenosti předávat svým klientům. Sázím na individuální přístup, dobrou atmosféru při tréninku a především skvělou náladu, protože ta je základ pro to, aby se z povinnosti stala radost. Jsem prý věčný optimista, ale já jen věřím ve své klienty, jejich cíle a pomáhám jim k jejich naplnění. Najdeš mě v posilovně při osobních trénincích a na skupinových lekcích TRX/Pump a Interval. Nezapomeň s sebou úsměv. 🙂
Kvalifikace a dosažené vzdělání
Michal má praxi od roku 1998.
- Osobní trenér, trenérská škola Petra Tlapáka
- posilování dětí a adolescentů
- posilování obézních
- doplňky stravy ve fitness – Fitness institut, Mgr. Petr Caha
- TRX – 3D FITNESS ACADEMY
- Funkční trénink – 3D FITNESS ACADEMY
- Pump fx – 3D FITNESS ACADEMY
- školení Záda-co pomáhá, co ubližuje a proč – 3D FITNESS ACADEMY
- školení Břišní svalstvo ze všech stran – 3D FITNESS ACADEMY
- školení Kettlebells FORCE – 3D FITNESS ACADEMY
- Workshop – technika běhu, Martin Hrazdil
- Fitness během těhotenství a po porodu – 3DFA, Michaela Polášková
